manar sayad's Journal, 19 Nov 23

بنزل ببطي جدا جدا علشان دول اخر كام كيلو بس عادي هانت الحمدلله 😍

61.5 kg Lost so far: 17.5 kg. Still to go: 1.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 November 2023:

338 kcal

Fat: 20.21g | Prot: 34.08g | Carbs: 2.37g. Breakfast: بيض بيض. Lunch: صدور فراخ صدور فراخ. Dinner: Mozzarella Cheese. more...

Losing 0.0 kg a Week

Comments

بالتوفيق 💪 عاش 💪

19 Nov 23 by member: Om habiba2020

بالتوفيق الاهم ان في استمرارية ونزول💪

23 Nov 23 by member: Eng.'Mohamed'


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

manar sayad's Weight History