Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2023
|
74.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2023:
|
1852 kcal
|
Fat: 70.36g | Prot: 64.95g | Carbs: 243.99g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Оладьи из Кабачков. Lunch: Майонез, Картошка Вареная, Жареная Курица. Dinner: Му-Му Берлинское Печенье, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Борщ Украинский. Snacks/Other: Орешки со Сгущенкой, Банан, Рот Фронт Птичье Молоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Paris1234's Weight History
|