|
Herkese Günaaayyydınn ☀️
Bugün spor salonunda ölçüm günüydü. Geçen ay 73.9 olan kilom Tanita’ya göre şu an 71.2 💪🏼 ve bu ay 2.2 kilo yağdan vermişim 🤩 yağ oranım başlangıçta 35.7 den şu an 32.7 ye düştü 🥹 400 gramda kastan gitmiş 🥲 bu biraz üzdü ama olsun toparlarız 🤝🏻
burada kilomu güncellemeyeceğim
|