На ужин киш с лососем и две наглые морды😋
View Diet Calendar, 13 November 2023:
|
1431 kcal
|
Fat: 50.34g | Prot: 88.89g | Carbs: 151.14g.
Breakfast: Сибирский Кедр Кедровый Марципан с Облепихой , Утро Родины Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творожок Вишня. Lunch: Лэнд Салат Дайкон, Gorchakov Group Равиоли с Камчатским Крабом и Соусом Биск. Dinner: Меридиан Нерка Слабосоленая, Лента Ассорти Рыбное Холодного Копчения, Савушкин Продукт Творожок Вишня. Snacks/Other: Bombbar Protein Chips Cheesy Cheese , Snaq Fabriq Qwikler Praline. more...
|
|
Comments
Вторая наглая морда более скромная, сразу не заметить 😄
12 Nov 23 by member: nakonez
|
nakonez, в следующую секунду был рывок😅
12 Nov 23 by member: Starkovass
|
12 Nov 23 by member: uvarovavm
|
12 Nov 23 by member: Mishutka1978
|
картина "Два пирожка и нищий" 🤣🤣🤣
12 Nov 23 by member: Mishutka1978
|
а взгляд то какой хитрющий))
13 Nov 23 by member: Russkikh163
|
13 Nov 23 by member: ✳️Yulen'ka✳️
|
Рецепт) не пп😅
• красная рыба - 300 г
•сыр моцарелла - 100 г
• брокколи - 100 г (
Для заливки:
•яйца - 4 шт
• сливки 22-35% - 300 мл (или сметана 30%)
•соль, перец, мускатных орех по вкусу.
Тесто слегка раскатываем и выкладываем в форму для запекания.
Делаем по тесту проколы вилкой и застилаем на него пергаментную бумагу.
Всыпаем на пергамент груз (горох, фасоль).
Отправляем тесто в заранее разогретую до 180°
духовку, выпекаем основу ~ 20-25 минут.
Рыбу нарезаем на кубики средней величины.
На готовую основу выкладываемся брокколи, рыбу и 1/2 часть сыра натертого на терке.
Заливаем заливкой, для неё смешиваем все ингредиенты.
Сверху оставшийся сыр и в духовку.
Пожеланию можно добавить кедровые орешки.
Выпекаем при 180° ~ 40-45 минут.
13 Nov 23 by member: Starkovass
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Starkovass's Weight History
|