Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2023
|
76.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2023:
|
629 kcal
|
Fat: 36.22g | Prot: 17.23g | Carbs: 58.40g.
Breakfast: Славянка Десерт Трюфельный Монако, Кофе, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Вязанка Колбаса Филейская Классическая, Зеленый Листовой Салат, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый. Snacks/Other: Акконд Конфета Фараделла, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValentinaGerna's Weight History
|