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Ayer por la noche tuve ansiedad pero en esos momentos trato de omer una fruta. Pedazo macarrones a la carbonsara comi ayer, pero luego equilibre con azpacho en la cena. Estoy contenta con la evolución.
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98.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 37.9 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 14 September 2015:
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1380 kcal
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Fat: 55.38g | Prot: 95.98g | Carbs: 120.37g.
Breakfast: Galleta de Avena, Pechuga de Pavo, Tassimo Café con Leche, Flor de Burgos Queso Fresco 0%, Hacendado Stevia. Lunch: Hacendado Menestra de Verduras, Goulash de Ternera con Tallarines. Dinner: Nueces, Ciruela, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Mostaza Dijon, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Other: Valor Chocolate Puro con Almendras, Vitalinea 0% Sabor Coco, Agua. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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