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View Diet Calendar, 25 October 2023:
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1102 kcal
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Fat: 40.41g | Prot: 72.65g | Carbs: 104.48g.
Breakfast: Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Dinner: Tomates, Carne do Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Snacks/Other: Melitta Café sem Açúcar , Sadia Mussarela, Tomates, Ovo Mexido, Pão Francês. more...
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3458 kcal
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Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Rafaespolador's Weight History
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