|
Хьюстон, у нас проблемы! Алл инклюзив, отказ от никотина и отсутствие регулярных тренировок привели к тому, что я стал весить 97кг. Так много я еще не весил никогда в жизни. Ищу напарника по контролю за питанием на месяц, чтоб привести себя в порядок.
View Diet Calendar, 02 October 2023:
|
1212 kcal
|
Fat: 69.04g | Prot: 57.17g | Carbs: 95.20g.
Lunch: Милти Паста в Сливочном Соусе со Шпинатом и Красной Рыбкой, Цезарь Салат. more...
|
|
 Comments
Очень похоже на Нисси - пляж на Кипре :)
02 Oct 23 by member: yu.maslova
|
В Греции, Турции был, а вот на Кипре нет, кстати.
03 Oct 23 by member: alexguero
|
05 Oct 23 by member: intriw100
|
И хорошо даже 97 😁 серьёзно. Но думаю правильнее медленно, но верно, чем худеть за месяц
05 Oct 23 by member: @Pure_water
|
Могу стать напарницей по питанию) главное чтобы ты не набор шел)
01 Nov 23 by member: Momo_08
|
@Momo_08 о, класс! Напиши мне в телеграмм @Alexguero , тут вроде нет ЛС
01 Nov 23 by member: alexguero
|
Могу стать напарником по Кипру 😆. Обещаю контролировать твое питание, гонять на трени и даже истреблять все вредное в радиусе вытянутой руки 😆. Результат гарантирую😀
01 Nov 23 by member: mineli555
|
01 Nov 23 by member: @Pure_water
|
Я всё смотрела и думала 🧐 наскоро же он так похож…. На Бена Аффлека 😁
01 Nov 23 by member: @Pure_water
|
01 Nov 23 by member: @Pure_water
|
это сейчас называют «на массе»)
01 Nov 23 by member: bethye
|
@Pure_water та не, не похож))
02 Nov 23 by member: alexguero
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexguero's Weight History
|