Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2023
|
62.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2023:
|
1599 kcal
|
Fat: 83.55g | Prot: 85.25g | Carbs: 160.15g.
Breakfast: Cappuccino, Радимо Сыр Княжий, Power Pro Protein Bar 32% Style Протеїновий Батончик Горіх, Львівські Круасани Круасан З Шоколадом Та Бананом . Lunch: Cappuccino, Окко Косичка З Кленовим Сиропом, Окко Хот-Дог. Dinner: Наша Ряба Сушені Курячі Слайси, Djigit Чурчхєла Класична З Грецьким Горіхом, АТБ Виноград, Sporter Zero One Raspberry Cheesecake . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Samechas's Weight History
|