Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2015
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90 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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2114 kcal
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Fat: 93.15g | Prot: 113.72g | Carbs: 212.85g.
Breakfast: Raisins, Monoprix Beurre Doux, Bjorg Tartines Craquantes Sarrasin Millet Bio, Pain Complet. Lunch: Carrefour Bio Mix de Raisins Secs et de Fruits Secs, Pêches, Huile Végétale, Courgette, Vrai Yaourt au Lait de Brebis Nature, Blanc de Poulet. Dinner: Pomme, Sojasun Yaourt Nature, Le Petit Basque Yaourt de Brebis Vanille 0%, Le Petit Basque Yaourt de Brebis Vanille, Bjorg Tofu Nature, Concombre (Pelé), Carottes, Avocat, Salade Verte. Snacks/Other: Lait au Cacao Chaud, La Vie Claire Boisson au Riz Nature. more...
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2618 kcal
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Exercise:
Swimming (moderate) - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Bonjour
je commence la semaine prochaine aprés une semaine d'observation .Je remarque que je ferai bien de faire des repas plus riche pour eviter de déraper .Sinon je n'ai pas compris à quoi corresponds dans l'item exercice le chiffre de calorie en vert .Pouvez_vous m'eclairer .A bientôt
28 Aug 15 by member: shaney 34
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