Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2015
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66 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1663 kcal
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Fat: 68.56g | Prot: 113.61g | Carbs: 143.80g.
Breakfast: Cocktailtomaten, Goldessa Der Sahnige, Ja! Putenbrustfilet, Mühlen Gold Rheinisches Vollkornbrot mit Kruste, Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Meerrettich. Lunch: Ja! Kroketten für Backofen und Pfanne, Schweinenackensteak, Strauchtomaten, Devinos Käse in Salzlake Gereift. Dinner: Strauchtomaten, REWE Beste Wahl Gouda Jung, Mühlen Gold Rheinisches Vollkornbrot mit Kruste. Snacks/Other: Kaffee mit Milch und Zucker, Schlagsahne (Geschlagen), Vanilleeis, Nektarinen, Naturjoghurt (Fettarm). more...
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1609 kcal
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Exercise:
Showering - 1 minute, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 59 minutes. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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maxitipsi's Weight History
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