Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
mertcimsir
Journal
06 Sep 23
mertcimsir's Journal, 06 Sep 23
mertcimsir's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Tam 3 günlük açlığın ardından bugün öğlen 60. Saate sindirimi rahatlatmak için bir kase haşlama suyu içtim akşam 72. Saatte de kendimi ödüllendirerek 8 saat pişmiş güzel bir barbekü yedim 🙇♂️ (hepsini değil tabiki 😅)
View Diet Calendar
, 06 September 2023:
916 kcal
Fat: 45.20g | Prot: 119.40g | Carbs: 0.00g.
Dinner:
Dana Eti.
more...
18 Supporters
Support
Comments
60 mı saat? neden ki faydası ne
06 Sep 23 by member:
episto
Faydaları saymakla bitmez. Google if diyeti yazarak araştırabilirsiniz
06 Sep 23 by member:
mertcimsir
if kan şekerini uzun süre oynatmadığı için iyi ona lafım yok ama 60 saati ilk kez duydum aklıma if değil su orucu geldi🙃
06 Sep 23 by member:
episto
Ben de İF yapıyorum çok faydalı ama bence de 60 saatlik açlık çok fazla
06 Sep 23 by member:
sağlıklıbeslenmek
Arkadaşlar çok fazla falan değil, benim geçmişte 17 gün su orucu yapmışlığım da var 😂😂
06 Sep 23 by member:
mertcimsir
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
mertcimsir's Weight History
View Complete History
