Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2023
|
56.8 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2410 kcal
|
Fat: 95.81g | Prot: 85.04g | Carbs: 299.37g.
Breakfast: Чистая Линия Мацони, Виноград, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%. Lunch: Яйцо, Кабачок, Болгарский Перец, La Molisana Макаронные Изделия Из Твердых Сортов Пшеницы Облачка. Snacks/Other: Snickers Snickers Криспер, M&M's Драже с Солёным Арахисом, Picnic Picnic Грецкий Орех, Nestle Nuts Брауни, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, ВкусВилл Житный Хлеб , ВкусВилл Хлебцы Хрустящие из Полбы , Premier Of Taste Форшмак из Сельди с Яблоком, Нектарины. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maralir_'s Weight History
|