Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2023
|
62.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 42.12g | Prot: 62.00g | Carbs: 153.25g.
Breakfast: Сирники, Sporter Zero One Coconut Ice Cream . Lunch: Сильпо Яблоко Чемпион, АТБ Морква, Sporter Zero One Mocha Cappuccino, Хорс Крекер Базилик, Mlekovita Protein Milk Shake, Крафтяр Хліб Київський Гречаний, Novus Овочі Асорті-Гриль, Ашан Круассан без Начинки. Dinner: Хорс Крекер Базилик , Огірок, Премія Томати Різані, Слива. Snacks/Other: Garden Gadz Чіпси Яблучні Солодкі. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Samechas's Weight History
|