Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2023
|
61.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2136 kcal
|
Fat: 87.79g | Prot: 83.61g | Carbs: 243.57g.
Breakfast: Сирники, Power Pro Coconut Bar, Своя Линия Фініки Сушені З Кісточкою , Радимо Масло 82%, Sunfill Хлебцы Овощные, Galleti Хлібці Хрусткі Три Злаки. Lunch: Сильпо Малина, Куряче Стегно, Огірок, АТБ Лохина, Сильпо Кабачки Гриль, Крафтяр Хліб Київський Гречаний. Dinner: Лукас Печиво Зернове, Крафтяр Хліб Київський Гречаний, Морозиво, Персик Персик. Snacks/Other: Garden Gadz Чіпси Яблучні Солодкі, Bob Snail Натуральні Цукерки З Хурми. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Samechas's Weight History
|