Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2023
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99.5 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1382 kcal
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Fat: 40.92g | Prot: 110.31g | Carbs: 137.25g.
Breakfast: Sadia Mussarela, Pão Francês, Itambé Leite Desnatado, Adaptogen Tasty Whey Doce de Leite. Lunch: Kibon Fruttare Muita Fruta Morango, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Hellmann's Maionese, Heinz Ketchup, Pão Francês, Friboi Patinho Moido Cozido. Snacks/Other: Walmart Queijo Mussarela, Doce de Leite, Pêra Williams. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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moniquemonteiro1's Weight History
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