Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2023
|
57.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1062 kcal
|
Fat: 35.50g | Prot: 73.26g | Carbs: 117.40g.
Breakfast: Черешня, Granolife Гранола Клубника-Малина, Банан, Ростагроэкспорт Мацони, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Экомилк Творог Натуральный Рассыпчатый 0,5%. Lunch: Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Помидоры, Болгарский Перец, Кабачок. Snacks/Other: Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Прасковья Молочкова Кефир 1%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maralir_'s Weight History
|