ErikaSGFA's Journal, 11 Aug 23

Banana da terra assada na air fryer. Um ovo e uma clara feitos sem oleo( duas gotas pinceladas na frigideira) e o café sem açúcar .

View Diet Calendar, 11 August 2023:
857 kcal Fat: 25.01g | Prot: 67.12g | Carbs: 84.81g.   Breakfast: Mais Trigo Pão de Queijo Congelado, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Fatiado, Guarani Pão Integral, Clara de Ovo, Ovo, Hortifruti Banana Terra . Lunch: Tomates, Alface, Filé de Frango Grelhado, Banana da Terra, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Snacks/Other: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Fatiado. more...

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Comments 
Faltou a fatia de pão integral Com queijo e presunto metade de cada fatia tbm  
11 Aug 23 by member: ErikaSGFA

     
 

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