Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2023
|
62.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 67.48g | Prot: 77.67g | Carbs: 136.17g.
Breakfast: Rioba Печиво Здобне Пісочне «Справжнє», Хит Продукт Грецкий Орех, Sporter Zero One Raspberry Cheesecake , Крафтяр Хліб Київський Гречаний. Lunch: Куряче Стегно, Хит Продукт Грецкий Орех, Rioba Печиво Здобне Пісочне «Справжнє», Cappuccino. Dinner: Tasty Style Хлебцы Гречаные, Галя Балувана Хінкалі З Телятиною, Хит Продукт Грецкий Орех. Snacks/Other: АТБ Морква, Сильпо Яблоко Голден, Garden Gadz Чіпси Яблучні Солодкі, Черешня Черешня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Samechas's Weight History
|