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Terminei meu tratamento psiquiátrico com antidepressivo (Venlift) para ansiedade. Engordei 22 kg nesse período. Comecei hoje dieta cetogênica para arrumar os estragos.
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110.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2133 kcal
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Fat: 152.12g | Prot: 156.81g | Carbs: 27.24g.
Breakfast: Nossa Fruta Polpa de Açaí, Ovo. Lunch: Nossa Fruta Polpa de Açaí, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho Verde. Dinner: Nossa Fruta Polpa de Açaí, Vitafor Whey Fort, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho Verde, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Other: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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thiagoassumpcao's Weight History
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