Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2023
|
62.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 65.17g | Prot: 29.14g | Carbs: 149.52g.
Breakfast: Сильпо Абрикос, Сирники, Sonko Хлебцы С Молочным Шоколадом , Крафтяр Хліб Київський Гречаний, Bob Snail Натуральные Яблочно-Тыквенные Конфеты, Ювілейний Салямі Золотиста, Галичина Вершки 33%. Dinner: Novus Печериці Гриль, Ашан Круассан без Начинки. Snacks/Other: Kinder Kinder Surprise, Своя Линия Кешью, Сильпо Яблоко Голден, Своя Лінія Миндаль Сушеный, Черешня Черешня. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Samechas's Weight History
|