moniquemonteiro1's Journal, 19 Jun 23

Almocinho de hoje no focooo!

View Diet Calendar, 19 June 2023:
1411 kcal Fat: 44.28g | Prot: 121.29g | Carbs: 129.34g.   Breakfast: Adaptogen Gold Whey, Porto Alegre Leite Desnatado. Lunch: Da Colônia Flocos de Arroz Caramelizado, Cacau Show Lá Creme, Sofruta Milho Verde, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Friboi Coração de Alcatra. Dinner: Itambé Manteiga Extra sem Sal, Kisabor Molho Billy & Jack, Panco Pão Egg Sponge, Ovo Cozido, Heinz Ketchup, Sadia Mussarela, Patinho. Snacks/Other: Banana Prata, Adaptogen Gold Whey, Porto Alegre Leite Desnatado. more...
2783 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
Delícia!  
19 Jun 23 by member: scarlet_paula
Q gostoso 😋 
19 Jun 23 by member: Daii lima

     
 

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