moniquemonteiro1's Journal, 09 Jun 23

Hora do almoço! Hora boa, repeteco de ontem. O simples que funciona!

View Diet Calendar, 09 June 2023:
1298 kcal Fat: 38.73g | Prot: 118.34g | Carbs: 114.59g.   Breakfast: Adaptogen Gold Whey, Porto Alegre Leite Desnatado. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Feijão Carioca Cozido, Sofruta Milho Verde. Dinner: Sadia Coxinha da Asa de Frango, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Adaptogen Tasty Whey Chocotella, Porto Alegre Leite Desnatado, Ovo, Pão Francês. more...
3269 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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