Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2023
|
60.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1899 kcal
|
Fat: 76.21g | Prot: 43.34g | Carbs: 256.57g.
Breakfast: Roshen Mont Blanc , Roshen Зефир Классический, Milbona Крем Сыр, Крафтяр Хліб Київський Гречаний. Lunch: АТБ Морква, Шпарагівка Спаржева Стручкова Квасоля Тушкована, Greenbar Cafe Крем-Суп с Лососем и Креветками, Премия Мёд Липовый. Dinner: Крафтяр Хліб Київський Гречаний, Chocolate Mousse. Snacks/Other: Bob Snail Яблучно-Гарбузові Цукерки, Bob Snail Яблочно-Тыквенные Конфеты, Лімо Морозиво Класичне Біле, Премия Изюм, Сильпо Яблоко Голден. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Samechas's Weight History
|