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Cafezinho da manhã hoje pra esquentar do frio, já que estou com pouca fome! Leite desnatado, whey e café! Bora Recomeçar! Todo dia uma nova oportunidade!!
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1314 kcal
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Fat: 23.14g | Prot: 122.40g | Carbs: 148.34g.
Breakfast: Adaptogen Gold Whey, Porto Alegre Leite Desnatado. Lunch: McCain Batata Pré-Frita Congelada, Alcatra Grelhada, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Carioca Feijão Cozido, Patinho, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Adaptogen Tasty Whey Chocotella, Porto Alegre Leite Desnatado. more...
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