Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
60.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1716 kcal
|
Fat: 94.49g | Prot: 61.52g | Carbs: 153.01g.
Breakfast: Сильпо Яблоко Голден, АТБ Морква, Радимо Масло 82%, Agrola Батон Сихівський, Білоцерківський Сир Кисломолочний 5%, Mimimilk Сир Кисломолочний 9%, Біла Лінія Вершки 10%. Lunch: Сильпо Тарта Клубничная, Chocolate Mousse. Dinner: АТБ Морква, Солодкий Перець, Сильпо Салат Весенний, Відбивна Свинна. Snacks/Other: Millennium Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Сильпо Яблоко Голден, Сирники, Сильпо Банан, Ичня Сгущенка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Samechas's Weight History
|