Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
55.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 72.90g | Prot: 85.13g | Carbs: 139.67g.
Breakfast: Творог 9%, Helios Топпинг Шоколадный, Овсяноблин с Творогом, Банан, Холодный Кофе со Сливками, Сметана 15%, Овсяное Печенье ПП. Lunch: Яблоко, Грецкие Орехи, Макароны с Тушенкой. Dinner: Холодный Кофе со Сливками, Свиная Корейка (Вырезка), Яблоко. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Яблоко, Вемол Йогурт Греческий 6%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juchi2006's Weight History
|