Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
59.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2001 kcal
|
Fat: 99.73g | Prot: 72.71g | Carbs: 194.49g.
Breakfast: Сильпо Яблоко Голден, Сильпо Хлеб Гречневый, Сало, Крафтяр Моцарелла, АТБ Морква, Сирники. Lunch: Mimimilk Сир Кисломолочний 9%, Bob Snail Яблочно-Сливовые Конфеты, Winway Мигдаль Смажений, Котлета Свинна, Bob Snail Мангові Цукерки В Шоколаді. Dinner: АТБ Морква, Lay's Чіпси, Dominos Пицца Карбонара. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Samechas's Weight History
|