Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2023
|
55.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2214 kcal
|
Fat: 113.74g | Prot: 62.15g | Carbs: 252.66g.
Breakfast: Морковь, Сметана 15%, Овсяноблин с Творогом, Компас Здоровья Клетчатка Конопляная . Lunch: Самбери Хлеб Заливной, Виноград, Нектарины, Оладьи на Кефире, Блинберри Блин с Нутеллой, Картошка Печеная, Сало. Dinner: Котлета Домашняя, Белая Дача Зелень, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Попкорн с Маслом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juchi2006's Weight History
|