Srontgorrth's Journal, 12 Jun 15

So ist das wohl wenn man ein Wochenende zu viel isst und abends warm. 😔
91.9 kg Lost so far: 6.6 kg.    Still to go: 26.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 June 2015:
1687 kcal Fat: 38.28g | Prot: 58.34g | Carbs: 271.39g.   Breakfast: Zucker, Nespresso Latte Macchiato , Bircher Müsli. Lunch: Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Original, Wagner Rustipani Marinierte Tomaten. Dinner: Brauner Zucker, Cappuccino, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Champignoncremesuppe, Schweppes Ginger Ale. more...
Gaining 1.4 kg a Week

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