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Jetzt mache ich erstmal Urlaub, ohne Tracken für eine Woche und dann geht es weiter. Nächstes Ziel: UHU werden!
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1823 kcal
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Fat: 63.15g | Prot: 182.58g | Carbs: 138.38g.
Breakfast: Roggenbrötchen, Edeka Bio Camembert, Schäfer's Krusti, Krone Räucher-Lachs, Tee mit Milch. Lunch: Bodyshake Protein Complex. Dinner: Olivenöl, Schwälbchen Saure Sahne 10% Fett, Weißkohl, REWE Beste Wahl Thunfisch Steak, Kartoffeln, Maille Mayonnaise. more...
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