Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
78.1 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1664 kcal
|
Fat: 65.29g | Prot: 62.71g | Carbs: 206.89g.
Breakfast: Дубки Колбаса, Стародворский Сыродел Сыр Сулугуни , Красная Цена Молоко 1,5%, Лаваш Тонкий Галстян. Lunch: Домашняя Выпечка Пирог с Вишней, Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Простоквашино Молоко 2,5%, Банан, Creative Kitchen Плов с Говядиной, Бахетле Манты из Говядины. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|