Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
56.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2535 kcal
|
Fat: 155.69g | Prot: 84.32g | Carbs: 190.48g.
Breakfast: Alesto Фисташки Солёные, Рудь Тесто Слоеное. Lunch: Відбивна Свинна, Argal Fuet, Глобино М'ясні Слайси Зі Свинини, McDonald's Капучино Маленький . Dinner: Кулиничи Слойка с Яблоками . Snacks/Other: Winway Мигдаль Смажений, Сильпо Яблоко Голден, Пангасіус Смажений В Клярі, Arrigoni Gorgonzola DOP. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Samechas's Weight History
|