moniquemonteiro1's Journal, 26 Mar 23

Café da manhã de todo dia: uma fato de pão integral com ovo e cadê com leite!

View Diet Calendar, 26 March 2023:
1466 kcal Fat: 30.49g | Prot: 151.02g | Carbs: 142.96g.   Breakfast: Ovo Cozido, Tirol Leite Desnatado, Wickbold Pão Integral. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Predilecta Milho em Conserva , Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Hortifruti Morango, Adaptogen Tasty Whey Doce de Leite, Ovo, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Rocha Tapioca, Tirol Leite Desnatado, Natu's Farelo de Aveia, Hortifruti Mamão Papaia. more...
3214 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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