Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
58 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1178 kcal
|
Fat: 58.10g | Prot: 53.71g | Carbs: 72.23g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Помидоры, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Вараксино Яйцо, Окское Яичный Белок, Exponenta Imuno+ Земляника-Липа. Lunch: Азбука Вкуса Курица в Кисло-Сладком Соусе, Рис Вареный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Hochland Фетакса, Iberica Маслины без Косточки, Помидоры. Dinner: St. Anton Сидр Газированный Полусладкий . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
better&stronger's Weight History
|