Часто вижу записи в дневниках типа поела соленого - залило, выпила стакан молока - залило, не выспалась - отекла/залило. Неужели такие мекие факторы так сильно влияют одноразово на состояние тела? И сколько нужно выпить молока, сьесть соли, чтобы визуально увидеть эффект? Мне кажется, это все очень сомнительно...
|
Comments
Спасибо, Taisaraisa, попробую . Люблю витаминки разные, благо нет аллергии.
Мне еще помогает более менее много много чистой воды. сейчас благодаря Plant Nanny опять начала много пить (не помню, кто именно, но кто-то на жирсекрете очень переживал за свой сад в этом приложении после того, как телефон утонул - спасибо тебе за наводку, человек!)
18 May 15 by member: MyFitSuccess
|
у меня на пмс иногда отекают утром пальцы, кольца не слазят)
последний раз не было, не пойму, что в итоге влияет в моем случае(((
18 May 15 by member: Akrilat
|
чем больше мяса на теле, тем больше может залить человека... на сушке мышцы опустошены, гликоген на нуле, после углеводной загрузки происходит наполнение, 1г углей тянет 4г воды, вот и заливает) а иногда это индивидуально
18 May 15 by member: valkerik
|
вот хорошо вам, вы хоть отекаете по расписанию, а у меня КД четко по календарю, а вот отекания рандомные аж писец =/
18 May 15 by member: dietaonly
|
valkerik, это кстати ценный комментарий, да , заметила, что когда был перерыв в занятиях год и полтора, отеки не беспокоили :\
Чем дальше в лес, тем толще партизаны :))
19 May 15 by member: MyFitSuccess
|
интересно, почему тогда мужики не отекают (или по ним это не заметно)
19 May 15 by member: curly_polly
|
Мужики отекают...только они контролируют вес раз в неделю как правило и больше смотрят на объемы. Мужа так же заливает с соленого или сладкого.
19 May 15 by member: HelenPop
|
я не про вес, я про визуальные объёмы.. мне на вес вообще пофигу)
19 May 15 by member: curly_polly
|
19 May 15 by member: HelenPop
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taisaraisa's Weight History
|