DeisePeter's Journal, 16 May 15

Oi pessoal!!! Muito tempo eu não entrava aqui...depois do acidente de carro e por ter parado com minhas corridas e caminhadas pela lesão do pé acabei recuperando alguns quilos...rsrsrs.....hj estou com 86 kg...mas dei um basta...preciso fazer algo...não quero chegar novamente aos 92 kg. Ainda não posso fazer caminhadas e nem corridas mas uma bike e localizada já fui liberada. Amanhã é domingo e estarei trabalhando num plantão de 12 hs....já separei meus lanches mais ligth e segunda entro na dedicação total em busca de uma vida mais saudável e eliminando tudo que não me pertence. amanhã não vou conseguir entrar aqui mas segunda posto peso e medidas e minha alimentação diária...só assim vou conseguir dar o ponta pé inicial nessa luta diária de eliminar peso. Qd troco experiência e mantenho contado com grupo de emagrecimento tudo fica mais fácil...conto com vcs...obrigada!