Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
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102.9 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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982 kcal
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Fat: 27.85g | Prot: 78.94g | Carbs: 65.75g.
Breakfast: Weißwein, Diät Vitalkost, Gemüsebrühe, Grüne Erbsen (Gefroren), Blumenkohl, Schnittlauch, Kaffee, Möhren. Dinner: REWE Romana Salatherzen, Gurke (Geschält), Lidl Hähnchengeschnetzeltes, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Ja! Creme Fraiche mit Kräutern, Frühlingszwiebeln. Snacks/Other: Ja! Nusskern-Mischung, Natürliches Mineralwasser, Mandarine, Flensburger Gold. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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schlichti's Weight History
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