Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
59.4 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
919 kcal
|
Fat: 31.72g | Prot: 78.37g | Carbs: 80.93g.
Breakfast: Шоколад Ovomaltine, Скит Сыр Скаморцца Чильеджине, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Мираторг Оладьи, J7 Яблочный Сок, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Вараксино Яйцо, Окское Яичный Белок, Exponenta Imuno+ Земляника-Липа. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Перекресток Апельсины. Snacks/Other: Exponenta Манго-Жасмин. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
better&stronger's Weight History
|