Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2023
|
71.8 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2023:
|
1246 kcal
|
Fat: 61.64g | Prot: 81.48g | Carbs: 71.66g.
Breakfast: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts . Lunch: Яблоко, Черноголовка Фрикадельки из Мяса Индейки в Сливочном Соусе, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Dinner: Натуральное Хозяйство Чизкейк Творожный , Смешанные Овощи (Замороженные), Гуляш из Свинины. Snacks/Other: Большая Кружка Молоко 2,5%, Snaq Fabriq Snaq Well, Snaq Fabriq Snaqer . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
matadoraj's Weight History
|