|
на ужин готовил фасоль с мясом индейки
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
697 kcal
|
Fat: 37.62g | Prot: 51.57g | Carbs: 36.72g.
Breakfast: Оливки, Яичный Белок, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Мясо Индейки, Фасоль Белая. more...
|
|
 Comments
22 Feb 23 by member: hidoooidesu
|
с удовольствием, делюсь рецептом. замачиваю на ночь фасоль в подсоленой холодной воде. обжариваю лук до золотистого цвета. добавляю нарезаное мясо, помидорыи красный сладкий перец. лучше длинный он как мне кажется более ароматный. соль, много красного острого, сухого перца, оригано. Засыпаю фасоль, добавляю горячей воды и тушу на маленьком огне до готовности около 3 часов. это блюдо, как не страно едят с отварным рисом не перемешивая из разных тарелок. можно вместо помидоров добавлять при жарке томатную пасту и чайную ложку сахара, но я не добавляю. приятного аппетита.
22 Feb 23 by member: halmurzaev
|
Очень аппетитно выглядит и 100% вкусно!!!🤗🤗🤗
22 Feb 23 by member: Elenka-777
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
halmurzaev's Weight History
|