Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
57.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
2455 kcal
|
Fat: 126.06g | Prot: 125.52g | Carbs: 212.20g.
Breakfast: Галя Балувана Котлети Курячі, Еліка Чебуреки З М'ясом Смажені, Первомайський Молоко Незбиране Згущене З Цукром. Lunch: Пангасіус Смажений В Клярі, Сир Кисломолочний 5 %, Бащинский Грудинка Украинская, Тетя Клара Винегрет, Сильпо Яблоко Голден. Dinner: Крафтяр Гріссіні З Травами, Newa Nutrition Оладьи. Snacks/Other: Alesto Фисташки Солёные, Levada Пельмені Пельмешки Круглики Ням-Ням, Сильпо Хлеб Гречневый, Радимо Масло 82%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Samechas's Weight History
|