Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2023
|
58.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2023:
|
2311 kcal
|
Fat: 103.17g | Prot: 80.22g | Carbs: 268.18g.
Breakfast: Галичина Вершки 33%, Ramanoff Груша Сушена, Премия Сыр Гауда 48%, Lindt Молочный Шоколад с Фундуком. Lunch: Рома Пирожок с Картошкой, Сильпо Тефтели, Еліка Чебуреки З М'ясом Смажені, Премия Тесто Слоёно-Дрожжевое, Асканія Мед Квітковий. Dinner: Сильпо Яблоко Голден, Премия Изюм, Kinder Киндер Сюрприз, Сильпо Тефтели, Серце Куряче Тушене, Кулиничи Макарон, Millennium Молочный Шоколад . Snacks/Other: Zentis Марципан, Морозиво, Галичина Вершки 33%, Сильпо Яблоко Голден, Котлета Свинна, Ramanoff Груша Сушена. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Samechas's Weight History
|