RJTHEO's Journal, 11 Feb 23


View Diet Calendar, 11 February 2023:
1626 kcal Fat: 72.46g | Prot: 133.07g | Carbs: 108.91g.   Breakfast: Ja! Weizen Vollkorn Sandwich, Gekochtes Ei, Penny Markt Bio Körniger Frischkäse, Arcticfish Räucherlachs, Dulano Geflügel-Salami. Dinner: Pommes Frites (wie Gekauft, Gesalzen, Gefroren), Rapsöl, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen). Snacks/Other: DM Sportness Protein 30% Riegel mit Hazelnut-Nougat-Crisp-Geschmack. more...

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