Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
59.3 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
742 kcal
|
Fat: 43.06g | Prot: 44.69g | Carbs: 44.36g.
Breakfast: Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Prime Star Сочник, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Вараксино Яйцо, Окское Яичный Белок, Exponenta Imuno+ Земляника-Липа. Lunch: Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Hochland Фетакса, Iberica Маслины без Косточки, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
better&stronger's Weight History
|