Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2023
|
58.9 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2023:
|
716 kcal
|
Fat: 26.37g | Prot: 54.22g | Carbs: 62.35g.
Breakfast: Exponenta Манго-Жасмин, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Вязанка Колбаса Докторская, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 3 Злака с Семенами Подсолнечника, Вараксино Яйцо, Окское Яичный Белок, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
better&stronger's Weight History
|