Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2022
|
64.7 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2022:
|
848 kcal
|
Fat: 30.58g | Prot: 69.00g | Carbs: 76.51g.
Breakfast: Магнит Банан, Яйцо Куриное, Красная Цена Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Капуста, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Магнит Банан, Творог 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksenia0608's Weight History
|