Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2022
|
65.3 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2022:
|
1106 kcal
|
Fat: 31.26g | Prot: 51.88g | Carbs: 112.35g.
Breakfast: Магнит Банан, Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Геркулес Овсяные Хлопья, Творог 5%, Магнит Яичный Белок, Яйцо Куриное. Lunch: Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Zonin Вино Игристое Розовое Брют, Капустный Салат, Овсяные Отруби, Магнит Яичный Белок, Яйцо Куриное. Dinner: Сметанин Сметана 15%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksenia0608's Weight History
|