Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2022
|
58 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2022:
|
606 kcal
|
Fat: 31.84g | Prot: 32.31g | Carbs: 50.53g.
Breakfast: Bonte Сдобные Палочки с Малиновым Джемом, Hochland Фетакса, Iberica Маслины без Косточки, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 4 Злака, Dolce Granto Сыр Пармезан, Вараксино Яйцо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Exponenta Imuno+ Земляника-Липа. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
better&stronger's Weight History
|