|
Airfryerda Hamsi + Salata 🐟🥗 bir parça ekmek ile 450 kcal ~
View Diet Calendar, 16 December 2022:
|
454 kcal
|
Fat: 23.48g | Prot: 33.76g | Carbs: 26.62g.
Dinner: Ayçiçek Yağı, Karışık Yeşil Salata, Beyaz Ekmek, Mısır Unu, Kocaman Hamsi Marine. more...
|
|
 Comments
16 Dec 22 by member: Rcp.ozdmir
|
17 Dec 22 by member: ayax.
|
burada çok az hamsi var emin misiniz o kadar kalorili olduğundan hamsi tava 100 Gr 180 kcal felan olduğu yazıyor
17 Dec 22 by member: Zeze.@
|
Hepsini tartarak uygulamaya ekliyorum aslında. 150 Gr hamsi, 10 Gr mısır unu, hamsi ve salatadaki yağ ile 25 Gr ekmeği de ekleyince bu kaloriyi buldu 😌
17 Dec 22 by member: ayax.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|